Het is alweer een hele tijd geleden dat ik me heb aangemeld in de bbw wereld. In die tijd deed ik dat niet omdat ik een probleem had met mijn gewicht. Mijn relatie was net beëindigt en ik wilde gewoon wat aandacht, spreken met andere volle vrouwen over kleding, uitgaan, make-up en de wat diepere kanten van het leven. Ik leerde dames kennen die een diepe indruk op mij maakte.
Zo was daar Danielle die echt prachtig op de foto stond door echte fotografen geschoten. Niet een gewone Hollandse dame maar een met klasse en stijl... De eerste keer dat ik haar zag was op een party in Castricum, wat een verschijning! Ze liep daar rond op haar hoge hakken alsof ze nooit iets anders deed. Daar bleek dat ze ook in Alkmaar woonde. Ondertussen is ze een goede vriendin van me geworden, niet zo verbazend ook, ik heb haar namelijk gevraagd mij te helpen met de fotografie.
In die periode was ik depressief, ik kan daar een heel zielig verhaal over vertellen, maar het was zoals het was. Persoonlijk ben ik niet iemand die bij de pakken neer gaat zitten op het moment dat het niet goed met me gaat. Soms duurt het even, omdat het denk proces wat langer duurt, maar meestal vind ik wel een manier om mijn gevoel om te draaien. Per slot van rekening vind ik dat gelukkig zijn een keuze is en dus kun je ook leren, hoe je die depressie de baas kan.
Positiviteit werkt, hoe je je ook voelt, wanneer iemand je een complimentje geeft, voel je je beter... Zo had ik bedacht dat positiviteit ook werkt wanneer je mooie foto's van jezelf ziet! En wie kon ik daar beter voor vragen dan die prachtige Danielle... Ideeën waren al snel gemaakt, de digitale spiegelreflex had ik al een jaar in huis en een datum was zo geprikt. Ik weet nog dat ik hartstikke zenuwachtig was...
Danielle kwam met al haar spullen binnen, dingen waarvan ik nooit het idee gehad heb dat het op mij zou werken, wat moet je nl met een krultang wanneer je zelf al krullen hebt. En die foundation is dat echt nodig? Smokey eyes vond ik altijd het mooiste en Danielle had een corsetje mee waarin ik mij een prachtige diva voelde. Foto's maken ging goed eerst Daantje voor de camera, daarna ik, zo kon ik mooi de kunst af kijken. Naar de pc en de resultaten bekijken, wat al snel de discussie opgang bracht; wat is mooi, wat vind je mooi aan jezelf en wat vind je minder mooi? Danielle had daar duidelijk andere ideeën over dan ik, zij vond veel meer van mij mooi dan ikzelf...
De Sessie daarna ging al een stuk makkelijker... Het resultaat mocht er zijn en na meerdere van deze sessies was mijn eigenwaarde een stuk gestegen, Ik begon mezelf mooier te vinden, kon meer van mezelf waarderen en dat merkte de mensen om me heen ook, langzaam beetje bij beetje kwam ik uit mijn depressie.
Ook de BBW party's hebben mij in die tijd geholpen. Ik vond het hartstikke eng en na de eerste party waar ik Danielle had ontmoet heb ik de volgende party gevraagd of ik foto's mocht nemen. Eerst bij de party's van Joyce en daarna voor Big Beautiful World. Zo kon ik mij tijdens de party's een houding geven.
Ik heb dit gedaan tot ik zwanger was. Met mijn zwangerschap en mijn verhuizing naar het oosten van het land kwamen nieuwe inzichten, ik ben toe aan een volgend plan, de BBW party's brengen mij niet meer wat ik nodig heb, ik ben mede door de party's mezelf geworden en dat is naar mijn mening het mooiste wat je worden kunt. De BBW wereld heeft gelukkig meer dan alleen de party's voor mij ligt de behoefte nu meer aan het communiceren over jezelf zijn, zelfvertrouwen en beauty.
De veiligheid die je als dikke vrouw kan vinden op de party's heb ik niet meer nodig, ik sta nu voor wie ik ben en ik profileer me als mezelf en niet meer noodzakelijker wijs als Big Beautiful Women. Er is namelijk meer dan alleen mijn gewicht. Of de tijd ook zal komen dat ik mezelf niet meer als volle vrouw zou zien en alleen als mooie vrouw, dat weet ik niet, er blijft altijd wel wat om tegen aan te trappen... zou het ook niet zonder willen...
woensdag 17 oktober 2012
vrijdag 28 september 2012
volgers van Twitter
Heb je dat ook dat je ineens op Twitter wordt gevolgd door allerlei gezondheidsfreeks... ik moet zeggen dat dit mij met regelmaat raakt. Ik krijg zo het gevoel dat men denkt zij is dik en dus niet bezig met haar gezondheid, of dat diëten altijd een oplossing is.
Ergens vind ik het jammer dat het me nog raakt, ik kom er vol voor uit dat ik een overgewicht heb, en ik vind het helemaal niet erg wanneer mensen me dik noemen, geef het beestje maar gewoon een naam...
Aan gesproken worden alsof ik niet goed voor mezelf zorg is echter een ander verhaal, het raakt mij veel dieper. Slank zijn lijkt voor veel mensen nog op een keuze... Daar ben ik het dus niet mee eens... net zoals gezondheid geen keuze is. De enige keuze die je kan maken is hoe je ermee omgaat.
Diëten worden naar mijn inzien nog veel te veel en veel te vroeg opgelegd... een kind van 9 jaar op een dieet zetten is gewoon geen goed idee, vaak resulteert dit in overgewicht op latere leeftijd.
Een goed eetpatroon daar en tegen wordt vaak aangeleerd, een fout eet patroon dus ook, ik vind dat er meer groepen moeten komen die ouders helpen vast te houden aan een gezond eetpatroon voor hun kinderen.
Met mijn kleine jongen van 4 maanden is dat iets waar ik veel over nadenk, hoe ga ik daarmee om, wat heb ik er voor nodig, (zeker met een vader die niet zo van groente houd...)
In het verleden, voordat ik zwanger werd ben ik hard aan de slag gegaan om een gezond eetpatroon te kiezen, dit omdat kleine kinderen na-aapjes zijn en ik het goede voorbeeld voor mijn kinderen wil geven.
Helaas is dit gezonde eetpatroon is volledig over de kop gegaan toen ik ging samenwonen...
Samenwonen is niet alleen bij elkaar zijn. Ongevraagd neem je kenmerken van elkaar over zo ook met het eetpatroon. Ik wil gezond eten, maar wordt vaak verleid door zijn foute gewoonten... Steeds vaker kook ik naast de gewone pot ook extra groenten voor mezelf en kan ik zijn foute keuzes beter weerstaan. Voor een kleine jongen is dat nog veel moeilijker, die heeft nog geen idee van foute of goede keuzes.. het is een klein na-aapje.
Om terug te komen on toppic, ja ik ben geinteresseerd in gezondheid, ja ik wil goed voor mezelf zorgen, dat ik dik ben staat daar compleet los van, maar misschien is het mijn eigen stigmatisering die ik heb bij dit soort volgers en volgen ze gewoon iedereen die ze tegen komen en niet mij speciaal omdat er bbw bij mijn naam staat...
Ergens vind ik het jammer dat het me nog raakt, ik kom er vol voor uit dat ik een overgewicht heb, en ik vind het helemaal niet erg wanneer mensen me dik noemen, geef het beestje maar gewoon een naam...
Aan gesproken worden alsof ik niet goed voor mezelf zorg is echter een ander verhaal, het raakt mij veel dieper. Slank zijn lijkt voor veel mensen nog op een keuze... Daar ben ik het dus niet mee eens... net zoals gezondheid geen keuze is. De enige keuze die je kan maken is hoe je ermee omgaat.
Diëten worden naar mijn inzien nog veel te veel en veel te vroeg opgelegd... een kind van 9 jaar op een dieet zetten is gewoon geen goed idee, vaak resulteert dit in overgewicht op latere leeftijd.
Een goed eetpatroon daar en tegen wordt vaak aangeleerd, een fout eet patroon dus ook, ik vind dat er meer groepen moeten komen die ouders helpen vast te houden aan een gezond eetpatroon voor hun kinderen.
Met mijn kleine jongen van 4 maanden is dat iets waar ik veel over nadenk, hoe ga ik daarmee om, wat heb ik er voor nodig, (zeker met een vader die niet zo van groente houd...)
In het verleden, voordat ik zwanger werd ben ik hard aan de slag gegaan om een gezond eetpatroon te kiezen, dit omdat kleine kinderen na-aapjes zijn en ik het goede voorbeeld voor mijn kinderen wil geven.
Helaas is dit gezonde eetpatroon is volledig over de kop gegaan toen ik ging samenwonen...
Samenwonen is niet alleen bij elkaar zijn. Ongevraagd neem je kenmerken van elkaar over zo ook met het eetpatroon. Ik wil gezond eten, maar wordt vaak verleid door zijn foute gewoonten... Steeds vaker kook ik naast de gewone pot ook extra groenten voor mezelf en kan ik zijn foute keuzes beter weerstaan. Voor een kleine jongen is dat nog veel moeilijker, die heeft nog geen idee van foute of goede keuzes.. het is een klein na-aapje.
Om terug te komen on toppic, ja ik ben geinteresseerd in gezondheid, ja ik wil goed voor mezelf zorgen, dat ik dik ben staat daar compleet los van, maar misschien is het mijn eigen stigmatisering die ik heb bij dit soort volgers en volgen ze gewoon iedereen die ze tegen komen en niet mij speciaal omdat er bbw bij mijn naam staat...
maandag 17 september 2012
5 beauty trends die van mij niet meer hoeven...
5 beauty trends die van mij niet meer hoeven...
Je kent het wel je moet er uit zien als.... Trends die door bekende en soms ook minder bekende mensen worden uitgedragen, nou van mij hoeven ze niet allemaal ...
Natuurlijk is het zo dat uiterlijk belangrijk is, maar tot op een zekere hoogte....
1.Opblaasbare lippen,
Van die lippen waarvan je denkt waar zit het ventiel, veel vrouwen zijn er in doorgeslagen, wanneer je een smalle lip hebt en je maakt hem iets dikker ziet het er nog natuurlijk uit, maar steeds vaker zie je opblaaslippen. Ik vraag me altijd af of er een ventiel aan zit, of dat ze leeg zouden lopen wanneer je er een speld in steekt....
2.Botox...
Botox heeft een boel positieve kanten, maar de strakgetrokken gezichten... Bij de bekende nederlanders zie je gewoon dat ze het allemaal laten doen. Het nadeel eraan is namelijk dat alle gezichten op elkaar gaan lijken... en dan dragen ze ook nog allemaal de zelfde stijl en hebben ze dezelfde kapper.... Zie jij bijvoorbeeld het verschil nog tussen Trijntje Oosterhuis en Angela Groothuizen? Ik vergis me nog wel eens....
3.Super slanke modellen...
Zowie zo vraag ik me af wie het verzonnen heeft, menig ,model lijkt op een jongetje, leuk als je van jongetjes houd, maar voor een realistische kijk op mode vind ik het een cliché... Geef mij maar een paar goed gevulde inbetweenies, of te wel femme fatales!
4.De trui
Sommige mensen willen ons laten weten dat de trui weer helemaal hot en trendy is, nou daar ben ik het niet mee eens, een trui is mooi op een mannen lichaam, maar het doet niets en dan ook echt niets voor een mooie vrouw... bij mij komen ze de kast niet meer in, mooie wollen jurkjes en vesten daar en tegen is een must have....
5 Super high heals...
Ik heb echt bewondering voor de vrouwen die er op kunnen lopen en al ben je zo iemand als ik en heb je er moeite mee is het een leuke bedschoen.. Ik vraag me echt af wat er mis is met de flatties... heerlijk toch vooral met 184 cm vrouw dan is een flatty prima een mooi hakje voor de sjiek heerlijk, maar echt die super hoge stelten... prachtig om te zien.. maar zeker niet comfortabel....
Er zullen vast punten zijn waarover je het niet met mij eens bent...Heerlijk toch geniet van je eigen mening of ga lekker in discussie, voor mij zijn dit in ieder geval de nono's
Belangrijk vind ik dat je, je goed voelt en je eigen trend uit draagt, wees jezelf dan ben je het mooiste en is er een trend die je niet leuk vind... lekker laten gaan of even een blogje over schrijven zoals ik...
Je kent het wel je moet er uit zien als.... Trends die door bekende en soms ook minder bekende mensen worden uitgedragen, nou van mij hoeven ze niet allemaal ...
Natuurlijk is het zo dat uiterlijk belangrijk is, maar tot op een zekere hoogte....
1.Opblaasbare lippen,
Van die lippen waarvan je denkt waar zit het ventiel, veel vrouwen zijn er in doorgeslagen, wanneer je een smalle lip hebt en je maakt hem iets dikker ziet het er nog natuurlijk uit, maar steeds vaker zie je opblaaslippen. Ik vraag me altijd af of er een ventiel aan zit, of dat ze leeg zouden lopen wanneer je er een speld in steekt....
2.Botox...
Botox heeft een boel positieve kanten, maar de strakgetrokken gezichten... Bij de bekende nederlanders zie je gewoon dat ze het allemaal laten doen. Het nadeel eraan is namelijk dat alle gezichten op elkaar gaan lijken... en dan dragen ze ook nog allemaal de zelfde stijl en hebben ze dezelfde kapper.... Zie jij bijvoorbeeld het verschil nog tussen Trijntje Oosterhuis en Angela Groothuizen? Ik vergis me nog wel eens....
3.Super slanke modellen...
Zowie zo vraag ik me af wie het verzonnen heeft, menig ,model lijkt op een jongetje, leuk als je van jongetjes houd, maar voor een realistische kijk op mode vind ik het een cliché... Geef mij maar een paar goed gevulde inbetweenies, of te wel femme fatales!
4.De trui
Sommige mensen willen ons laten weten dat de trui weer helemaal hot en trendy is, nou daar ben ik het niet mee eens, een trui is mooi op een mannen lichaam, maar het doet niets en dan ook echt niets voor een mooie vrouw... bij mij komen ze de kast niet meer in, mooie wollen jurkjes en vesten daar en tegen is een must have....
5 Super high heals...
Ik heb echt bewondering voor de vrouwen die er op kunnen lopen en al ben je zo iemand als ik en heb je er moeite mee is het een leuke bedschoen.. Ik vraag me echt af wat er mis is met de flatties... heerlijk toch vooral met 184 cm vrouw dan is een flatty prima een mooi hakje voor de sjiek heerlijk, maar echt die super hoge stelten... prachtig om te zien.. maar zeker niet comfortabel....
Er zullen vast punten zijn waarover je het niet met mij eens bent...Heerlijk toch geniet van je eigen mening of ga lekker in discussie, voor mij zijn dit in ieder geval de nono's
Belangrijk vind ik dat je, je goed voelt en je eigen trend uit draagt, wees jezelf dan ben je het mooiste en is er een trend die je niet leuk vind... lekker laten gaan of even een blogje over schrijven zoals ik...
dinsdag 11 september 2012
Gezond dik met Big Fun den Haag
Dik is ongezond, hoe vaak heb ik het wel niet gehoord... omdat ik dik ben zou ik ontzettend ongezond zijn...Lastig je kunt er niets tegen inbrengen.. feit is wel ik heb me nooit ongezond gevoeld.. heb altijd beweerd dat ik een dikke gezonde dame was, maar in de maatschappij werd dat niet geaccepteerd... tot ik een tijd geleden een Belgisch artikel las waarin stond dat niet zozeer het gewicht als wel je levensstijl grote invloed had op hoe gezond je bent.... en daar ben ik het helemaal mee eens...
Ik ken genoeg slanke mensen die de hele dag op hun gat zitten en het liefst eten bij de snackbar... dat is net zo een understatement dat dik zijn betekend dat je de hele dag thuis zit, niets doet en de alleen maar aan het eten bent.
Gewicht geeft echt niet altijd aan hoe gezond iemand is....
Veel mensen begrijpen niet wat een eetprobleem is... logisch wanneer je het zelf niet hebt kun je niet begrijpen wat het met je doet....
voor mij is het het belangrijkste om te proberen mijn eetprobleem onder controle te houden, dit is een gevecht elke dag, maar hoe sterker ik word, hoe meer zelfvertrouwen ik heb en hoe gelukkiger ik me voel hoe beter het gaat met eten.
Eten is de ene kant , bewegen de anderen, ik ben een van de gezegende mensen die bewegen heerlijk vind... in mijn jeugd tot zo rond mijn 30 ste levens jaar heb ik heel veel gesport ik lag elke week wel een aantal keer in het zwembad en trok me niets aan van wat anderen van mijn dikke lijf vonden of wat voor nare irritante opmerkingen ze moesten maken, ik deed het voor mezelf en ik genoot van elke seconde... nu een paar jaar nadat ik gestopt ben vanwege een blessure en net bevallen van mijn prachtige zoon. Ben ik opzoek naar een manier om weer aan het bewegen te komen. Een plek waar mijn lijf niet zou opvallen is voor mij nog niet eens een pre, maar een plek waar ze begrijpen wat het met je doet als je van de bodem je bewegen weer op moet bouwen in een sport die je nog niet meester bent, met een overgewicht, zou erg welkom zijn, helaas zit mijn ideale sport school, niet in de buurt... maar helemaal in den haag... Hopelijk wordt het daar een succes en kunnen ze spoedig uitbreiden... zodat Dinxperlo ook nog eens een keer aan de beurt komt....
hier een stuk over Big Fun...
Big Fun, is een lifestyle programma niet alleen opgezet voor mensen met een maatje meer, maar ook door mensen met een maatje meer. Een concept waar u een veilige plek vindt en weer het plezier in bewegen zult ontdekken. En dat is de eerste stap naar een gezondere levensstijl.
Sonja & Corinne leren elkaar kennen bij de afdeling eetstoornissen van Psy-Q. Al snel worden zij dikke maatjes. Over veel zaken denken zij hetzelfde en beiden ervaren de vooroordelen over het hebben van een maatje meer. Ze zullen u bekend in de oren klinken, dik = lui, dik = vunzig maar bovenal dik = eigen schuld dikke bult. Zij volgden het dagprogramma en werden daar geacht plezier in bewegen te ervaren.
DAT moest anders, dat kon leuker, maar waarom gingen zij dan niet gewoon naar de sportschool........? En waarom gingen de anderen dan niet gewoon naar de sportschool want dat bewegen een stap zou zijn naar een gezondere levensstijl daar waren zij zich echt van wel bewust.
Naast alle drempels die je kunt bedenken was de hoofdreden eigenlijk wel dat zij niet WEER het lachertje van de week wilden zijn. Al brainstormend ontstond het idee voor een beweegcentrum enkel voor mensen met een maatje meer. Een centrum waar alle drempels niet zouden bestaan en waar zij, net als ieder ander, mee kunnen doen aan coole groepslessen. De naam was snel bedacht want tja het moest er bovenal leuk zijn, en groot zijn we ook, al is het 9 van de 10 x in omvang, maar in het engels bekt het nu eenmaal lekkerder, groot plezier werd BIG FUN.......
Ze besloten onderzoek te gaan onder de doelgroep en onderzochten of hun ideeen overeen kwamen met meerdere doelgenoten. Het bleek een schot in de roos, En natuurlijk kent iedereen wel iemand, misschien ben jij dat zelf wel, die aan alles en iedereen maling heeft en gewoon naar de reguliere sportschool gaan. Super, zeker blijven doen, maar uit het onderzoek bleek dat van de 10 ondervraagden er slechts 1 gaat en dat er dus 9 thuis zitten waarvan er maar liefst 7 graag zouden willen gaan sporten, mits al die drempels niet zouden bestaan. Het werd een lange weg, maar uiteindelijk kunnen zij vol trots melden dat zij de deuren openen van hun eigen Big Fun studio in Den Haag.
Voor meer informatie www.bigfundenhaag.com
maandag 27 augustus 2012
Discriminatie volle vrouwen
Voel je je wel eens gediscrimineerd? Val je buiten de boot, ben je niet zoals de rest van de wereld maar ben je uitzonderlijk? Doe maar normaal dan doe je al gek genoeg is een term die regelmatig gebezigd wordt. Veel mensen leven er naar, wanneer je niet binnen de norm valt, ben je in mijn ogen uitzonderlijk, interessant, bijzonder, maar voor sommige ben je dan een mooi mikpunt.
Vaak vraag ik me af waarom mensen andere mensen naar beneden halen, daar kan ik een heleboel antwoorden op vinden, deze gaan zich bijvoorbeeld beter voelen door op een ander af te reageren of ze treiteren en pesten voor de fun...
Zelf ga ik er altijd van uit dat er een onzekerheid of angst schuilt in mensen die de behoefte voelen een ander wat aan te doen. Angst kan worden uitgelegd als het onbekende, maar ook juist voor wat de persoon die gepest wordt uitstraalt. Zo heb ik zelf gemerkt dat het meestal mensen zijn die zelf volop lijnen die moeite hebben met mijn omvang en daar dan neerbuigende opmerkingen over moeten maken. Dat ik lekker in mijn velletje zit, gewoon in badpak het zwembad in durf en me niet laat kielhalen kan natuurlijk een aanstootgevend iets zijn voor iemand die een kilo teveel aan zijn of haar eigen lichaam al als afschrikwekkend ziet.
Kijk dat kan ik begrijpen en zelfs enige respect voor hebben, met zo iemand zou je een goede discussie aan mogen gaan en zeg nou zelf iedereen heeft een eigen mening, ik wil de mijne niet opdringen... maar wat mij opvalt, is dat het vaak de mannen zijn die van een volle vrouw houden maar er nog niet klaar voor zijn daarvoor uit te komen die de grootste mond hebben. Die willen blijkbaar een beetje aandacht. Ook kinderen vinden het leuk om opmerkingen te maken wanneer er een volle vrouw langs fietst, zelf kan ik de opmerking daar heb je een koe op de fiets niet meer uit mijn systeem krijgen.
Nu is het bekend dat kinderen grenzen opzoeken, maar als ouder heb je daar toch een bepaalde verantwoordelijkheid voor. Op het moment dat je als moeder naast zo'n kind staat te lachen bedenk ik me dat er echt iets mis is.
In de media kom je het nog veel vaker tegen, van vaag bewerkte plaatjes op facebook, tot neerbuigende opmerkingen in tv programma's. De maatschappij is geprogrammeerd zo moet je er uit zien, dat moet je dragen... wanneer ik naar de vrouwelijke celebs kijk moet ik zeggen dat ik al dat plastische gedoe niet echt interessant vind , alle bekende nederlandse vrouwen lijken op elkaar... ik kan ze bijna niet meer uit elkaar houden...
Vanuit de TV, film en mode industrie lijken ze te bepalen wat mooi is en wat lelijk, wat normaal is , wat apart, wat geaccepteerd wordt en wat niet. En dan heb ik het alleen nog maar over uiterlijk heden. Laat ik nog maar niet beginnen over welke gedragingen je wel en niet mag doen in het openbaar...
een tv programma als the Voice of Holland lijkt deze uiterlijkheden aan te hebben gepakt door een blind auditie... geweldig vond ik het, zwaardere mensen worden nu op hun kunnen beoordeeld en niet op hun uiterlijk. Helaas lijken er nog een boel bijdehandjes op te staan wanneer een volle dame zich fantastisch laat horen op TV. Twitter lijkt te ontploffen met flauwe volle vrouwen humor.... Geloof me ik ben blij dat we gewaardeerd worden en iemand met een fantastische stem als Laurhie Brouns moet zeker een plek in de finale kunnen bemachtigen. Doch lijkt zij al bij het begin een deel van de maatschappij tegen zich te hebben. Ja ze is een volle vrouw, maar wel een hele mooie met mooie rondingen en een heleboel uitstraling! Waarom dan toch deze negatieve uitingen... Daar kan ik boos om worden!
De manier waarop volle mensen soms bejegend worden kan behoorlijk pijnlijk zijn, voor de een meer dan voor de ander. Werken aan je zelfvertrouwen en eigenwaarde is een belangrijk iets, wanneer deze op peil zijn kun je wel tegen een stootje en kun je de opmerkingen vaak van je af laten glijden, wanneer je je echter niet zo goed voelt, is je weerbaarheid ook minder en kunnen dit soort dingen een behoorlijke bres slaan in je leven. Vroeger zei ik altijd, ze weten niet wat ze doen, maar beetje bij beetje heb ik het gevoel dat dat niet zo is.
De reden waarom er gepest wordt kan ik lang niet altijd begrijpen of achterhalen, wel zou ik willen dat er meer openheid voor was, dat we meer voor elkaar op zouden komen en dat de maatschappij zelf gaat aangeven dat dat soort gedragingen niet meer gepast zijn! Dat het tijd is om respect voor elkaar te hebben, iemand neerhalen om zelf een beter gevoel te krijgen is not done, ga dan in therapie en wanneer je het doet om aandacht te trekken, dat kan ook op een positieve manier... echt waar positiviteit is nog niet zo moeilijk!
dinsdag 21 augustus 2012
stigmatisering vs positiviteit
In hoeverre moet je je verontschuldigen? Of voel je je aangesproken door termen uit de maatschappij? Hoe ga je met jezelf om? Denk je zelf niet stigmatiserend of voel je je verplicht om de waarheden van een ander aan te nemen?
Vind je dik echt lelijk, of is het je aangepraat? Wat is dik, ben ik dat , ben jij dat of begint dat al bij maatje 42?
Het hoe het wat en het waarom zijn vaak niet meer uit te zoeken, je verontschuldigen voor wie je bent is de meest onlogische manier van jezelf zijn. Maar hoe leer je van jezelf te houden?
Vaak heb ik gehoord wanneer ik slanker zou zijn zou ik meer zelfvertrouwen hebben, alsof de hoeveelheid vet een belasting is voor je zelfvertrouwen. Eigenwaarde wordt niet bepaald door je gewicht, maar daar de hoeveelheid positiviteit in je omgeving.
Ja ja daar ga ik weer zelfvertrouwen bestaat uit 4 dingen eigenwaarde , angst , faalangst en assertiviteit, geen van deze heeft het woordje dik in zich, wanneer je deze 4 dingen verbeterd verbeterd je zelfvertrouwen. Hoe je dat doet? Gewoon door positieve ervaringen. Negativiteit is iets, waar de wereld op lijkt te teren, maar niets is zo slecht voor je dan negativiteit. Andere keuzes maken en je negatieve gevoelens omdraaien en veranderen in positieve maakt dat je gelukkiger wordt.
Waarom oordelen we zo graag over anderen? Waarom zijn die oordelen vaak negatief gericht en lijkt het makkelijker iemand af te kraken dan een complimentje te geven en positiviteit te benadrukken? Op sommige plekken wordt geprobeerd de negativiteit uit te blokken door alleen gelijk gestemde toe te laten, maar naar mijn idee heeft dat ook geen zin en wel om 2 redenen.
De eerste is dat je negativiteit moet leren omdraaien, iets negatiefs leren veranderen in iets positivers. Het gaat er niet om wat je meemaakt maar hoe je er mee omgaat, en ja ook ik heb mijn portie gehad en weet waar ik het over heb....
De 2e manier is dat gelijk gestemde helemaal niet zo gelijk gestemd zijn, zo is er een discussie geweest onder volle vrouwen waarin werd gezegd dat een volle vrouw met dikkere billen een betere volle vrouw zou zijn, in de zin van mooier en gezonder... zo stigmatiseer je elkaar nog steeds al ben je gelijk gestemd iedereen heeft zijn eigen kruisje, hoe je daar mee omgaat is jouw ding. Natuurlijk kunnen onderzoeken het een en ander uitwijzen... maar je kan niet kiezen of je dik wordt met een volle kont of met een volle buik.
Het elkaar respecteren lijkt moeilijk. Ik vind altijd, in hoeverre kun je jezelf accepteren, wanneer je alleen maar negatief oordeelt over een ander? Helaas is de maatschappij niet positief gestemd. Is oordelen iets wat iedereen doet, ja ik ook... en is negativiteit altijd binnen bereik. Stigmatisering doe je zelf, je kan het de maatschappij verwijten maar uiteindelijk ben je zelf diegene die het stigma in stand houd.
Verontschuldig jezelf niet wanneer er negatief wordt gesproken. Laat je niet aanpraten wat de kudde vind. Behandel jezelf als een diva of de koningin die je beoogt te zijn. En leef je eigen waarheid. Breng positiviteit tot leven want wij zijn de maatschappij en een beter leven begint bij je mij.....
dinsdag 7 augustus 2012
Jezelf zijn!
Soms vraag ik mij af hoe moeilijk het is jezelf te zijn... Wanneer je als baby geboren wordt heb je nog geen idee hoe het leven in elkaar zit, wanneer iemand naar je lacht, lach je terug en wanneer je huilt is er iemand die je troost. Ergens in het leven veranderd dit, op vele manieren, maar waarom wordt er dan ineens gelachen achter iemands rug? En verdriet...? troosten is er al lang niet meer bij, menigeen denkt aan eigen gewin.
Wat gebeurt er in een leven dat je dit soort keuzes maakt. Ik vraag mij werkelijk af waarom onschuld zoals een baby niet geaccepteerd wordt in de maatschappij. Ben je lief en zorgzaam wordt je vaak als zwak gezien. Echte winnaars zijn recht door zee en weten precies wat ze moeten doen om hun gewin te halen. Die winnaars mentaliteit heb ik nooit bezeten, vandaar waarschijnlijk dat mijn talent nooit echt tot bloei is gekomen.
Hoe belangrijk is het om een winnaar te zijn in deze maatschappij? Foutjes zoals ziektes en problemen worden stil gehouden, men heeft het er niet over. Doe je maar beter voor... Vooroordelen en veroordelen is een lastig iets, maar stigmatisering helpt dit in de hand, iedereen die een bepaalde ziekte heeft wordt over een kam geschoren... maar waarom? Ieder mens is toch uniek...
Hoewel ik het unieke van de mens niet meer zo vaak tegenkom, veel mensen willen het zelfde, doen het zelfde en vinden dat we het zelfde moeten denken. Daaruit breken is iets wat je in de westerse maatschappij regelmatig ziet, maar voornamelijk door mensen die vinden dat ze beter zijn.De haantjes politiek bijvoorbeeld die momenteel aanwezig is in den haag, maakt dat psychologische spelletjes worden gespeeld om te kijken wie de sterkste is... met neerhalen en pest partijtjes wordt de kiezer gewonnen, ik sta erbij en kijk ernaar waarom accepteren we dit?
Hoe erg is het om te verliezen.... wat is verliezen dat vraag ik mij af, soms denk ik dat verlies iets is wat iedereen op een andere manier verwerkt... niet de sterkste zijn, niet de mooiste of de beste, hoe erg is het, waarom moet je uitblinken in je eigen geweldigheid? Waarom is het niet goed genoeg om jezelf te zijn? Ik begrijp het niet altijd, in relaties hoor ik veel vriendinnen zich focussen op wat mis gaat... hoe zou het zijn als alles perfect is in een relatie? Ik zou me dood vervelen. Perfectie is saai en waarom zou je dus een winnaar moeten zijn om het te kunnen redden in deze wereld. Ons mensen maakt ons mooi doordat wij fouten maken. Hoe meer je daarvoor uit durft te komen hoe mooier ik je vind.. Wees jezelf sta open voor je eigen mindere kanten en laat ze zien, want dat maakt jou mens en als mens ben je mooi... pas wanneer je dat kan bereiken heb je mijn inziens de juiste winnaars mentaliteit.... wat iedereen mag winnen. Als je jezelf maar blijft!
Abonneren op:
Posts (Atom)



