woensdag 8 januari 2014

Doet je maat er eigenlijk wel toe?

Hoe belangrijk vind jij je maat? De centimeters om je buik en het nummer dat op je labeltje staat? Hoe belangrijk vind jij het hoe je genoemd wordt dik of dun?

De maatschappij heeft heel veel verschillende namen voor ons vollere vrouwen... Je komt ze overal tegen... Dat is niet stigmatisering, maar gewoon een manier om een maat aan te wijzen...
Waarom is het dan zo belangrijk voor ons ego wat er op dat labeltje staat? Hoe belangrijk is het stickertje op je voorhoofd?

Wat ik belangrijk vind is hoe je in je vel zit.. Gelukkig zijn is niet iets dat iedereen makkelijk kan.. Gelukkig zijn met het lijf dat je hebt is soms nog veel moeilijker..
Voor iedereen is dat anders... de een voelt zich dik bij een maatje 42 de ander voelt zich prima in een maat 52... Het gewicht, je lengte maakt niet zoveel uit... belangrijk is dat je je goed voelt, dat je durft te zien hoe mooi je bent en kan kijken in de spiegel zonder in je hoofd op te noemen wat niet goed genoeg of mooi genoeg is... Goed in je vel zitten betekend dat je goed voor jezelf wil zorgen, dat je let op wat je eet … en nee dan heb ik het niet over een dieet, maar meer dat je kijkt wat eet ik en waar voel ik me goed bij...

slechte gewoontes , niet goed voor jezelf zorgen komen vaak voort uit een negatief zelfbeeld... het is niet zo dat je af moet vallen , op dieet moet of meer moet gaan sporten om je beter te voelen... ik ken genoeg dames bij wie dat niet werkt... vooral omdat dat niet altijd meteen resultaat geeft in een vermindering van kilo's...

Uiteindelijk blijkt dat het niet uitmaakt hoe dik je bent, deze gevoelens kun je altijd hebben, of je nu dik of dun bent... zo vaak wordt het gewicht de schuld gegeven van een slecht zelfbeeld... maar je zelfbeeld is niet wat je aan de buiten kant ziet, maar hoe je je van binnen voelt... zeg maar de bril die je op hebt wanneer je naar jezelf en naar de wereld om je heen kijkt.... sommige zien zichzelf door een roze bril, anderen maken hun bril steeds zwarter.....

Helaas kun je dit niet 1,2,3 letterlijk veranderen, maar werken aan je zelfbeeld is wel een manier om beter in je vel te gaan zitten. Leren luisteren naar je wensen, doelen maken en behalen, dromen durven verwezenlijken... Kijken naar wat wel goed is aan jezelf, de mooie punten benoemen in de spiegel. Je eigen kind weer zien en die koesteren... gewoon lief doen naar jezelf toe...

Ik kan het makkelijk opschrijven, maar het is niet makkelijk om te doen.... helaas is het nog steeds zo dat veel mensen niet durven of kunnen kijken naar hun positieve punten... en pas gelukkig kunnen zijn wanneer bepaalde voorwaarden behaald zijn...

Ik zou zo graag willen dat geluk niet meer wordt bepaald door het gewiht dat je hebt, de maat die je draagt of andere schoonheidskenmerken... geluk zit van binnen, daar kun je het vinden, in jezelf.... Heb jij het al gevonden?

Geen opmerkingen:

Een reactie plaatsen